「他人目線」でたるみケア 周りはあなたの老化に気づいています (講談社の実用BOOK)

これからは、「自分目線」だけではなく、他人から見て美しいかどうか、つまり「他人目線」でも美しくなることこそが、真実の美容ではないでしょうか？資生堂のカリスマ研究者が語る、たるみを改善して若く見える方法を公開！

あなたの顔が老けてしまったことに他人のほうが、早く気づいています！　

老けて見えるというのは横顔を見られているから、というのがポイント。
見た目年齢をどこで判断しているのか、それは頬。横から見ると頬がたるむ、フェイスラインがたるんできているのが、如実にわかるから老けて見えるのです。
老けて見える原因はたるみ。それは斜め４５度に集中して現われます。

太ったように見えるのも、目が小さくなったように感じるのも、毛穴が目立つのも、口角が下がったのも……実はたるみのせい。アンチエイジングというとシミやシワと思いがちだけれど、たるみが一番問題だった！　

　
日本女性の肌や顔を一番知っている国内化粧品ブランドの研究者が提唱する”たるみ”対策のエクササイズと生活習慣のアドバイス。
また資生堂のトップメーキャップアーティストによる斜め４５度を若返らせるポイントメイクアドバイスも。
(「近刊情報」より)

目次

特別寄稿　美容ジャーナリスト松本千登世
これからの美容は斜め４５度から顔からスタートしましょう

ＰＡＲＴ１　見た目年齢はたるみが決めていた！
どちらの女性が若く見えますか？
「正面顔」と「斜め４５度顔」では年齢印象にギャップがあります
自分が気づくより先に、他人はあなたの「老化」に気づいている！
他人から見たあなたは、いったい何歳？
「自分目線」から「他人目線」の美容へ。アンチエイジングの正解は、ここにある！
自分目線と他人目線の差、その正体は何？
なぜ、自分のたるみに気づかない？
自分目線美容では、限界がある？
ｃｏｌｕｍｎ１　２０代ですでに、たるみ世代

ＰＡＲＴ２　たるみ改善はできる！
斜め４５度で観察！　「見た目」自己診断チェックリスト
たるみは見た目に大きな影響を及ぼしていました
ほうれい線は「シワ」ではない
額の「シワ」もたるみのせいだった
下がる、小さくなる……目もとの悩みもたるみが原因だった
年齢と共に顔が太った、丸くなったと感じるのも、たるみが原因
たるみへの新アプローチ、いち早く始めた人から斜め４５度美人へ！

ＰＡＲＴ３　斜め４５度美人をつくるマッスルエクササイズ
たるみを撃退するフェースマッスルプログラムとは？
フェースマッスルプログラム１　「フェースストレッチ」
フェースマッスルプログラム２　「フェースエクササイズ」
フェースマッスルプログラム３　「リラクセーション」
フェースマッスルプログラムを毎日続けると、こんなに顔が変わります！
ｃｏｌｕｍｎ２　たるみはいくつからでも改善可能！


ＰＡＲＴ４　毎日の生活習慣でたるみ改善
たるむ人、たるまない人、その差は毎日に生活習慣にあり！
たるまない習慣１　相手の目を見て話す
たるまない習慣２　マッサージ、エクササイズ、美容は正しい方法で
たるまない習慣３　食事＆運動で「太らない」生活を心がける
たるまない習慣４　睡眠や入浴など「当たり前」の質を上げる
ｃｏｌｕｍｎ３　たるみ改善のための最新理論　たるみこそ老けのすべて！

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。