あなたの自宅を明日から『ダイエット★ヴィレッジ』にする本

どんなおデブでも（もちろん普通の人でも）結果が出る、やせる、人生が変わる！超おデブたちに連帯責任を課し、体重を落とし続けてきた日本で一番パワフルなダイエット番組、『ダイエット★ヴィレッジ』のメソッドを集大成。

目次

１（成功する『ダイエット★ヴィレッジ』とは？
１期生から５期生の体重結果　ほか）
２　これで自宅で『ダイエット★ヴィレッジ』になる！美コアトレーニング。（パーツ別に、きれいに身体をしぼることができる
二の腕　ほか）
３　自分でつくるからこそ成功する『ダイエット★ヴィレッジ』の特別なレシピ。（１週間のＳｐｅｃｉａｌメニュー
海藻ビビンパ　ほか）
４　これが成功する鍵！『ダイエット★ヴィレッジ』のメンタル＆スピリッツ。（いまの自分と対峙する
目標を明確に設定する　ほか）

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