寝ているだけでは治らない! 女性のつらい「めまい」は朝・夜1分の体操で良くなる!

薬で治らないと悩む多くの患者を「めまいのリハビリ体操」で救ってきた著者。予約の取れないカリスマ医師がそのノウハウを惜しみなく伝えます。

・薬でも、寝ているだけでも治らない! と、著者は、めまいを改善させる独自のリハビリ体操を考案し、多くの患者にその指導を行なっている。
本書では、その体操を大きな文字とイラストでわかりやすく解説するとともに、めまいに悩む人の心の面のケアや日常生活でのコツなども紹介。

・全国や海外からもドクター新井をたよってくるカリスマめまい専門医。
今まで20万人を超えるめまい患者を救ってきたその新井式メソッドを、誰でも自宅で、朝と夜にたった1分でできるかんたん体操にまとめています。

・また、最近急激に増加している、高齢者の“ふらつき"に効く体操も紹介。

・体操が続けられないという人のために、壁に貼って使える「体操ポスター」も巻頭に付いています。

【著者からのメーッセージ】
今まで多くの患者さんを診てきましたが、もう治らないとあきらめて、気持ちが暗くなっておられる方が多くおられました。私はぜひ、そんな女性にこの本を読んで、体操をしてもらいたいと心から願っています。

薬で治らないと悩む多くの患者を「めまいのリハビリ体操」で救ってきた著者。予約の取れないカリスマ医師がそのノウハウを惜しみなく伝えます。
(「近刊情報」より)

目次

１　めまいは女性の病気です！（めまいは女性みんなの悩み
めまいのタイプと発症のきっかけ　ほか）
２　めまいを自分で治す！“朝・夜”基本体操５（親指おっかけ体操
赤ちゃんいやいや体操　ほか）
３　ふらつきも要注意！（フラミンゴのポーズ
つま先立ちのポーズ　ほか）
４　不安を解消！女性のめまいＱ＆Ａ（どんな病院に行っても原因がわからない
病院でめまいに慣れるしかないと言われた　ほか）
５　めまいの予防（めまいのことを知って、上手にコントロール
もし、めまいが起こったら…　ほか）

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