作り方・進め方が１冊でわかるはじめてのおいしい離乳食　決定版

「いつから」「何を」「どのくらい」…知りたいことをていねいに解説！時短術アイデアも！フリージング・とり分け食・ベビーフードの活用ワザ。別冊・ＯＫ・ＮＧ食材リスト付き！

かんたんに作れて安心な離乳食のレシピと食べさせ方を、「ゴックン期」「モグモグ期」「カミカミ期」「パクパク期」といった成長時期別に掲載。時期ごとに開始の目安になる発達のチェックリストから、進め方のポイント、タイムスケジュール、食べさせ方のコツまでていねいに解説しているので、はじめてママにも安心です。また、忙しいママの負担が少しでも減るよう、フリージングレシピや大人食からの取り分けレシピ、ベビーフード活用術などのアイデアや、便利グッズもたくさん紹介しました。７００人以上のママから相談を受けてきた著者によるアドバイスも満載です

目次

１　離乳食の基本
２　成長時期別離乳食の進め方とかんたんレシピ（ゴックン期（５〜８カ月頃）の離乳食
モグモグ期（７〜９カ月頃）の離乳食
カミカミ期（９〜１２カ月頃）の離乳食
パクパク期（１歳〜１歳６カ月頃）の離乳食
離乳食卒業後の幼児食）
３　時短術でもっとらくらく離乳食（フリージングでかんたん離乳食
大人食からとり分ける
市販のベビーフードを活用する）
４　離乳食の気がかりを解決（具合が悪いときのレシピ
食物アレルギーが心配
成長時期別Ｑ＆Ａ）

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