酒のやめ方講座

日本における酒害問題の研究で博士号を取得した著者が、自らの体験をふまえて、アルコール依存症者のために断酒文化の蓄積と酒を飲まない生き方を語る。

目次

第１講　酒と日本人（飲み過ぎが約三四三九万人
欧米では酒類の消費量をへらす政策を実施している　ほか）
第２講　酒害者を医療につなぐ（家族には厳格派と世話焼き派がある
世話焼き行為をつづける理由　ほか）
第３講　酒を断ちつづける方法（自助グループに入会することが近道
飲めばどんどん進行していくアルコール依存症　ほか）
第４講　日本はアルコール依存症にどう対応してきたのか（欧米の事情から知らねばならない
テンペランス運動の影響をうけた日本　ほか）
第５講　手記「酒びたりの我が半生」（自分を肯定できる気分をもとめて酒を飲んでいた
こころに破調をもたらした第五福竜丸事件　ほか）

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