1回のお買い物で 3日献立 夫婦のきずなごはん

食材をうまく使い切って作る、夕食３日分のアレンジ献立
プロサッカー選手・細貝萌さんを夫に持ち、料理で支えるエッセンスがつまったレシピ集。テーマは「１回のお買い物で、夕食３日分」。食材をうまく使い切りながら、あきさせず、おいしく作れて、ほめられるレシピ。

食材をうまく使い切って作る、夕食3日分のアレンジ献立

プロサッカー選手・細貝萌さんを夫に持ち、料理で支える中村明花さんのエッセンスがつまったレシピ集。
大切な人のために、喜んでもらえる料理でありつつ、テーマは「1回のお買い物で、材料をうまく使いきる、夕食3日分献立」。
長女が生まれ、忙しい日々のなかで、ダンドリよく作る要素を追加。
食材をうまく使い切り、同じ食材でも味や見た目を変えて、あきさせず、おいしく作れて、ほめられるレシピとなっている。
ビギナーでも簡単に作れて、料理上手になれる豆知識も魅力。

プロサッカー選手・細貝萌さんを夫に持ち、料理で支える中村明花さんのエッセンスがつまったレシピ集。
大切な人のために、喜んでもらえる料理でありつつ、テーマは「１回のお買い物で、材料をうまく使いきる、夕食３日分献立」。
長女が生まれ、忙しい日々のなかで、ダンドリよく作る要素を追加。
食材をうまく使い切り、同じ食材でも味や見た目を変えて、あきさせず、おいしく作れて、ほめられるレシピとなっている。
ビギナーでも簡単に作れて、料理上手になれる豆知識も魅力。

目次

豚肉で作る３日献立
鶏肉で作る３日献立
合いびき肉で作る３日献立
牛肉で作る３日献立
豚ひき肉で作る３日献立
魚介で作る３日献立

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