最近の健康感は捻れている　捻れた体と精神を元へ戻す方法

著者は健康維持整体指導室「整剛館」館長。
学生時代、ラグビーのプレー中に腰を痛めたことがきっかけで整体の素晴らしさを実感。
自分と同じように苦しむ人々の役に立ちたいとの思いから、整体操法を学び、多くの患者の健康改善、維持に尽力してきた。
本書では、健康に生きるための考え方と、具体的な実践方法をわかりやすく解説。
「健康感」を見直すきっかけにしてほしいと願っている。

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