100歳まで元気に生きる! おとなの病気予防 (日経ホームマガジン)

健康と医療の正しい知識を身に付ければ、防げる病・死がある。
病気にかかってしまってから治療するのではなく、かかる前に「予防」することが健康長寿の秘訣だ。
今日からすぐに実践できる「病気予防」メソッドを大特集する。

◆がん予防の基礎
　がんリスクを下げる食事は？
　出産とがんの関係は？
　がん検診の正しい受け方は？

◆健康長寿の鍵は血管力にあり！
◆５０代の脳には既に原因物質が！今すぐ認知症予防
◆免疫力アップでアレルギーを改善！
◆脂肪肝は速歩で治す
◆寝たきりにならない！おとなの筋トレ
(「近刊情報」より)

◆リスクを減らすための正しい知識を! がん予防の基礎講座
[がん予防の基礎1] がんとウイルス・菌
[がん予防の基礎2] がんと出産・ストレス
[がん予防の基礎3] がんと遺伝
[がん予防の基礎4] がんと検診

◆今から知っておきたい
身近な人が「がん」と診断されたらするべきこと

◆健康長寿の鍵は血管力にあり!
人は血管から老化する! ?

◆50代の脳には既に原因物質がたまっている! ?
今すぐ始める認知症予防

◆お医者さん、300人に聞きました!
健康寿命のために知っておくべき○と×

◆風邪、インフルエンザから花粉症、食物アレルギーまで最新情報をアップデート!
免疫力アップ! アレルギー改善の新法則

目次

◆リスクを減らすための正しい知識を！がん予防の基礎講座
◆今から知っておきたい　身近な人が「がん」と診断されたらするべきこと
◆健康長寿の鍵は「血管力」にあり！　人は血管から老化する！？
◆５０代の脳には既に原因物質がたまっている！？　今すぐ始める認知症予防
◆お医者さん、３００人に聞きました！　健康寿命のために知っておくべき○と×
◆風邪、インフルエンザから花粉症、食物アレルギーまで最新情報をアップデート！　免疫力アップ！アレルギー改善の新法則

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