冷たい飲み物はとるな。 病気にならない人が徹底していること

中国医学三千年の「真髄」を誰でも実践できるように解説。免疫力を最大限に高め、あらゆる不調を治す！

中国医学三千年の「真髄」を誰でも実践できるように解説。
免疫力を最大限に高め、あらゆる不調を治す!

冷たい飲み物をとるたびに免疫力が下がり、がんのリスクが高まっていること、知っていましたか?

(「まえがき」より)
私は中国から世界保健機関(WHO)のフェローとして来日したのをきっかけに、日本で約25年間、何万人という患者さんの身体を診てきました。そして、「この点に気をつけていれば、こんな状態にならなかったのに……」という例をたくさん見てきました。
みなさんは、「病院に行って薬を飲み続けているのに、身体の調子がいっこうによくならないのは、どうして?」と思うことはありませんか?
また、医療が進歩している日本において、2人に1人ががんになることを不思議に思いませんか?
もちろん日本は長寿大国ですし、高齢者ほどがんを発症しやすいことは間違いありませんが、それでも日本人はがんの罹患率が高いことが知られています。
これは一体、なぜなのでしょうか?
私は、これらの背景には「西洋医学の限界」があると思っています。

私は中国医科大学で西洋医学を学び、中国で内科医として長年働いてきました。私自身、西洋医学のすばらしさはよく知っています。
しかしながら、西洋医学だけに頼って健康になろうとしたり、薬だけで病気を治そうとするのは難しいのが現実です。
では、ほかに何が必要なのか?
それは、中国医学の考え方です。
西洋医学では、症状が出ている部分に特化して治療をしたり、薬を出したりします。頭が痛ければ鎮痛剤を出し、血圧が高ければ下げる薬を処方するわけです。なぜそのような症状が出たのか、根本原因を詳しく追及することはあまりありません。
実は、病院に行って薬をもらって飲み続けても不調が改善しないのは、根本原因がいつまでも残っているからなのです。

目次

第１章　内臓を冷やすのは今すぐやめなさい
第２章　中国医学が身体を大きく変える
第３章　「病は気から」は本当
第４章　医師と薬を甘く見るな
第５章　老化しない人はいない
第６章　こうすれば病気にならない！

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