尿もれ、頻尿を自力で治す。　「リズミカル骨盤弾み」で尿トラブルの８０％が改善！

尿もれ・頻尿を歳のせいとあきらめてはいけません。
「歳をとったら、ある程度の尿もれは当たり前なのよね?」
「夜間頻尿で悩んでいるけど、睡眠を削ればなんとかなるし……」
「尿もれがあるなんて、そんなこと人に言えない! 密かに尿もれパッドを使用中」
そんなあなた。尿トラブルを放置してはいけません!
尿もれや頻尿を起こす原因は様々。
しかし多くの場合において、膀胱や尿道を支えている快尿筋を鍛えることで、改善の道が開かれます。
快尿筋を鍛えることは、自分でできる積極的な尿トラブル解決法。
そこで、最も効率的に、そして確実に快尿筋を鍛える方法を紹介します。
楽しい毎日を再びあなたのもとに取り戻しましょう。
そして、男性が気になる前立腺のトラブルの劇的解消法もご紹介。
おしっこの悩みにすべて応える決定版です!

尿もれ・頻尿を歳のせいとあきらめてはいけません。
「歳をとったら、ある程度の尿もれは当たり前なのよね？」
「夜間頻尿で悩んでいるけど、睡眠を削ればなんとかなるし……」
「尿もれがあるなんて、そんなこと人に言えない！　密かに尿もれパッドを使用中」
そんなあなた。尿トラブルを放置してはいけません！
尿もれや頻尿を起こす原因は様々。
しかし多くの場合において、膀胱や尿道を支えている快尿筋を鍛えることで、改善の道が開かれます。
快尿筋を鍛えることは、自分でできる積極的な尿トラブル解決法。
そこで、最も効率的に、そして確実に快尿筋を鍛える方法を紹介します。
楽しい毎日を再びあなたのもとに取り戻しましょう。
そして、男性が気になる前立腺のトラブルの劇的解消法もご紹介。
おしっこの悩みにすべて応える決定版です！
(「近刊情報」より)

目次

尿漏れ、頻尿、残尿感……。
あなたのタイプが分かる診断チャート。

尿トラブルの８０％が改善！
快尿筋を鍛える「リズミカル骨盤弾み」

夜のトイレ目覚めを一掃！
夜間頻尿の改善プログラム

前立腺をしっかりケア！
男の尿トラブル劇的解消法

本の帯に関して

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