西荻式ダイエット　飲み屋通いを続けてもムリなくやせる

糖質制限ダイエットに現役の医師から最終回答！いま話題の「ケトン体」の秘密も教えます。運動や禁酒は一切必要なし！簡単なメソッドでまず２キロ落とす。

東京で人気の飲み屋街、西荻窪で三代続くお医者さんが考案し、１５年間にわたって自ら実践することでその実効性を証明した究極の簡単ダイエット法が登場。
そのメリットは「好きな物を食べても大丈夫」で、しかも「無理な運動は不要」！
飲んで食らうというナイトライフを続けながら着実に効果が得られるため、もう飲み会をガマンする必要はありません！
年齢に関係なくいますぐに始められる西荻式ダイエットで、楽しく美味しくやせよう！
(「近刊情報」より)

目次

第１章　食べながらでもやせられる！西荻式ダイエットの秘密、教えます（「西荻式ダイエット」はここがスゴイ！
医者としての信念からダイエット法を考案　ほか）
第２章　西荻式ダイエット　ステップ１「朝食をしっかり抜いてみよう！」（まずは朝食を１カ月間抜いてみよう
朝食抜きを続けるとお腹が減らなくなる？　ほか）
第３章　西荻式ダイエット　ステップ２「昼食の内容を変えてみよう！」（いきなり昼食を抜かないようにする
昼食で糖質の量をセーブしてみよう　ほか）
第４章　西荻式ダイエット　ステップ２．５「朝、体を動かしてみよう！」（空腹時にこそ体を動かしてみる
ゆるゆると続けられる運動を　ほか）
第５章　西荻式ダイエットはさらなる進化へ「血糖値とケトン体でダイエットを制する！」（そもそもなぜお腹が減るのか？
これからは自分で血糖値を測る時代に！　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。