人生の居心地をよくするちょうどいい暮らし

誰かの素敵な暮らしよりも、自分にちょうどいいオーダーメイドこそ、本当のぜいたく。人から羨ましがられることはなくとも、自分自身が、自分にＯＫを出せるようになる。いつの間にか進歩している。毎日完璧にできなくても、居心地がいい。そんな暮らし方のコツ、身につけてみませんか？

おしゃれな暮らしもミニマリストみたいな暮らしも、素敵だとは思うけれど、自分には無理…。そう思っていませんか？　毎日くりかえす、片づけや料理やお付き合い。頑張りすぎていませんか？　大事なのは素敵に見られることよりも、自分も家族も幸せなこと。自分サイズにぴったりの暮らしが見つかる、家族も居心地のいい毎日が見つかる、「自分基準」のちょうどよさを、発見してみませんか？

目次

第１章　「素敵な暮らし」って何？―誰かと比べることからの卒業（素敵な暮らしもくたびれる
ミニマル・ライフは恰好いいけれど…　ほか）
第２章　「普通のごはん」のレベルとは―日本の女性は頑張りすぎている！？（食について、本当に大切なこと
「普通のごはん」のレベルって？　ほか）
第３章　居心地のいい家の作り方―目指すは、「こざっぱり」が続く暮らし（ポイントは五か所！片づけの優先順位
ためこまないようになる「四つのルール」　ほか）
第４章　ちょうどいいクローゼットに変えよう―すべての服が１軍になるアイデア（いつも同じ服でもいいじゃない
「ちょうどいいクローゼット」の作り方　ほか）
第５章　人づき合いも、ちょうどよく―いろいろな人と程よい距離感を保つコツ（「誰とでも仲よく」はムリ！
大きな集団での身の置き方　ほか）

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