4日間で脂肪だけをキレイに落とす本

たった４日間で、脂肪が約２ｋｇ落ちた！筋肉を維持しながら、脂肪だけが落ちる！必要な栄養がとれるので、おなかが空きにくくストレスもなし！短期集中で、体内の汚れを一操できる！成功率９８％！リバウンド知らず。薬をすすめない薬剤師が教える、安心・確実なファスティングプログラム。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
たった4日間で脂肪だけが約2kgも落ちた!
究極の楽やせダイエット! !
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ダイエットや健康、美容法として人気のファスティング(断食)ですが、
その方法によっては、「一時的に体重が減ってもリバウンドしてしまう」
「おなかが空いてイライラしてしまう」といったデメリットも。

本書で紹介するファスティングは、“薬をすすめない"薬剤師が考案した、
まったく新しいファスティング・メソッド。

筋肉の材料となるたんぱく質をはじめ、糖質、脂質など、体がよろこぶ栄養素を
たっぷり入れたドリンクを使用するプログラムです。

★筋肉量をキープしながら、
“脂肪だけ"をスッキリ落とせる!

★おなかが空きにくいので、ラクに行える!

★体が飢餓状態にならず、リバウンドしにくい!

といった、メリットが満載。

4日間という短期間で、体重が2.1kg減、そのうちの1.9kgが体脂肪という
驚異の結果が出た人も。

生涯、太らず、健康でいるために、本書のファスティングで
その第一歩を踏み出してください!

“薬を使わない薬剤師”が提唱するファスティング（断食）は、ただ食事を減らすのではなく、糖質、脂質、たんぱく質など栄養状態を保ったまま行うのが特徴。
体が飢餓状態にならず、脂肪をキレイに落として、引き締まったメリハリのある体をつくります。
(「近刊情報」より)


本書の制作過程で、実際に坂田先生のファスティングを体験し、約1.5kgの脂肪を落とすことに成功。ファスティング中におなかがすいたり、頭がボーっとしたりすることもなく、誰もが取り組みやすい方法だと実感しました。
脂肪が落ちたことで、健康への意識や価値観が一変したという人も多いそう。坂田式ファスティングをきっかけに、人生が変わるかもしれません!

目次

序章　一生に１回でＯＫ！究極のファスティングで脂肪を落とす！
第１章　代謝力を上げて脂肪燃焼！ファスティングダイエットの基礎知識
第２章　４日間の短期集中！オプティマム・ファスティング実践編
第３章　食べても太らない体質に！ファスティング後の食生活編
第４章　美しいボディラインに！１週間ファスティング成功体験談
第５章　代謝のいい体づくりに役立つ！サプリメントの見極め方＆とり方

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。