すこやか赤ちゃん肌はママが作る！時短・かんたん・幼児食

離乳食卒業から、大人と同じ食事を食べられるまでの「幼児食」の間は、手づかみ食べをしっかりさせたいけど、好ききらいも激しくなる時期。子どもの食事に頭を悩ませているママも多いことでしょう。友利新さんが、ブログで綴っている「子どものためのごはん」は、かんたんにできて、子どもが喜ぶ工夫が満載！食事は毎日のことだから、無理をせずに、子どももママも楽しい時間であることがいちばん！そんな思いを込めた子どもごはんレシピ集です。

皮膚科医であり、２児の母である友利さんがブログで公開しているこどもためのごはんは、旬の素材を上手に取り入れ、子どもが喜んでつかみ食べできるような工夫が満載。
離乳食卒業後の「幼児食」は手間がかかるため、友利さんのレシピは多くの母親の支持を集めている。
ブログで公開している約１００の「こどもごはん」をレシピ付きで紹介。
健康な身体＆すこやかな肌のための一汁三菜レシピ、つかみ食べマル秘テク、「宅配システム」の素材アレンジ掲載。
(「近刊情報」より)

目次

１　毎日の朝ごはん
２　スピード夕ごはん
３　休日ランチ
４　ストックメニュー
５　苦手克服メニュー
６　リメイク＆取り分け

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