胸は落とさない! 下腹ペタンコダイエット
発売日：2017年7月
- ページ数
- １７５ｐ
- ISBN
- 978-4-7631-3635-0
- 著者情報
- Ｍｉｃａｃｏ（ＭＩＣＡＣＯ）
ボディライン・アーティスト。芸能プロダクション「スターダストプロモーション」において、女優・モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導を行うダイエットのプロフェッショナルで、多くの著名人たちがその指導方法を支持。骨盤ダイエットの提唱者
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商品説明
女優、モデルが行列をつくるカリスマが伝授！４週間でお腹の指脂をピンポイントで消す超効率的なエクササイズ。
1日5分で「―10cm」はあたりまえ!
女優、モデルが行列をつくるダイエット法!
4週間でお腹の脂肪を
ピンポイントで落とす
超効率的なエクササイズ!
いくらダイエットしても
「お腹が凹まない」
「胸だけ落ちちゃう」
のには、理由がありました!
万年下腹ポコリに悩む
ライター女子の麻衣が、
ボディメイクのMicacoに弟子いり!
お腹をピンポイントでやせさせる
最強のエクササイズと、
毎朝飲むだけで脂肪が燃える
ペタンコドリンクを伝授されます。
さてさて、麻衣のお腹は凹んだのか?
目次
イントロ 「いつまで、真っ暗闇のなかでセックスし続けるのか」問題
序章 Ｍｉｃａｃｏ先生との出会い
第１章 「胸だけ落ちてしまう」問題
第２章 どうして下腹は落ちにくいの？
第３章 １日５分！下腹ペタンコ・エクササイズ
第４章 下腹ペタンコ特製ドリンク＆腹パック！
第５章 ご機嫌でダイエットを続けられる「心」のコツ
商品詳細
- 出版社名
- サンマーク出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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