ダイエットコーチＥＩＣＯの我慢しないヤセ習慣２００
発売日：2017年6月
- ISBN
- 978-4-594-07735-8
- 著者情報
- ダイエットコーチＥＩＣＯ（ダイエットコーチＥＩＣＯ）
日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで７００人以上のダイエットを指導。自身も２１歳のとき、１年でトータル２０ｋｇの減量を達成し、翌年、準ミス日本に輝く。主宰するオンラインレッスン『ＥＩＣＯ式プライベートレッスン』では、リバウンド率ゼロをキャッチコピーに、徹底的なカウンセリングから、生活スタイル、運動経験、体質などを分析し、最短で最適なダイエット法をコーチングしている。特に下半身ヤセに定評がある
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商品説明
７００人を１０ｋｇ以上ヤセさせたダイエットコーチの、メソッド＆メッセージ。ヤセない理由の９割は、心の問題です。万年ダイエッターこそ、これでヤセる！
目次
１ ダイエットのモチベーションを上げたいあなたへ
２ ＥＩＣＯ秘伝のヤセるコツ（基本編）
３ 心が折れそうなあなたへ
４ ＥＩＣＯ秘伝のヤセるコツ（応用編）
５ ドカ食いがやめられないあなたへ
ＥＩＣＯ’ｓ ｓｔｏｒｙ ７２ｋｇのおデブがダイエットコーチになるまで
商品詳細
- 出版社名
- 扶桑社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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