一生使える毎日の糖尿病献立 リングカード式「最新決定版」
発売日：2017年7月
- 版数
- 最新決定版
- ISBN
- 978-4-07-425165-0
- 著者情報
- 鈴木 吉彦（スズキ ヨシヒコ）
ＨＤＣアトラスクリニック院長。１９５７年山形県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、東京都済生会中央病院内科に勤務。聖マリアンナ医科大学非常勤講師、国立健康・栄養研究所客員研究員などをへて２０１７年３月まで日本医科大学客員教授。糖尿病専門医
貴堂 明世（キドウ アキヨ）
アム・ティッシュ主宰。管理栄養士、健康運動指導士。東京証券業健康保険組合に勤務。食事と運動両方の視点から臨床栄養指導や特定保健指導を行っている。雑誌やインターネットを通して幅広く栄養学やダイエットの情報を提供
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商品説明
主菜・副菜・もう１品を自由に組み合わせるだけ。（１）指示エネルギー量を決める→（２）３食に振り分ける→（３）主食の量を決める→（４）主菜１品、副菜１品、もう１品から１品を選ぶ。面倒な計算いらず組み合わせ自由自在。
目次
定番おかずをひと工夫 ２００ｋｃａｌでも大満足の主菜（肉／鶏肉
肉／豚肉
肉／牛肉 ほか）
食物繊維アップ＆減塩が鍵 ８０ｋｃａｌで野菜たっぷりの副菜（野菜の副菜／緑黄色野菜
野菜の副菜／淡色野菜
野菜の副菜／いも類 ほか）
献立にメリハリをつける ３０ｋｃａｌ以下 超低エネルギーのもう一品（野菜でもう一品／緑黄色野菜
野菜でもう一品／淡色野菜
きのこでもう一品 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
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