毎晩、やせ丼。 (ヨシモトブックス)

インスタグラムで人気沸騰！レシピ動画メディア「ＹＵＭＭＹ　＆Ｄ」がついに書籍化！
所要時間２０分以内に作れる、手軽でおいしいヘルシーなどんぶりレシピ４４品。（※うち、人気インスタグラマーのレシピが１５品）
すべてのレシピは、管理栄養士が監修。忙しいあなたも、無理なく健康的にダイエットできます。
各ページのＱＲコードにスマホをかざせば、レシピ動画も視聴可能です。


インスタグラムで人気沸騰!
レシピ動画メディア「YUMMY &D」がついに書籍化!

所要時間20分以内に作れる、
手軽でおいしいヘルシーなどんぶりレシピ44品。
(※うち、人気インスタグラマーのレシピが15品)

すべてのレシピは、管理栄養士が監修。
忙しいあなたも、無理なく健康的にダイエットできます。

各ページのQRコードにスマホをかざせば、
レシピ動画も視聴可能です。


発行:ヨシモトブックス
発売:ワニブックス

目次

豚肉のレシピ（野菜たっぷり！中華丼
豚キムチ丼　ほか）
鶏肉のレシピ（ほっこり！温やっこ丼
豆苗で代用！親子丼　ほか）
牛肉のレシピ（柳川風丼
ピリ辛！牛肉と野菜のユッケ丼　ほか）
魚介のレシピ（シーフードあんかけ丼
ピリ辛！海鮮キムチ丼　ほか）
野菜のレシピ（満腹サラダボウル
お手軽！木の葉丼　ほか）

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