まず、脚からやせる技術 (ワニプラス)

撮影前にモデルが駆け込んでくる「アスカ鍼灸治療院」の「足痩せノウハウ」がここにある!


脚の悩みはひとぞれぞれ!
「太ももが太い」「ふくらはぎが太い」「足首が太い」「全部太い」「O脚」「X脚」「むくむ」「疲れやすい」などなど
あらゆるダメ脚を美脚に変えてきた福辻先生の技術のすべてを、自分でできるようにアレンジ!
わかりやすいイラスト入りで解説します。
マッサージ、ツボ、骨盤・背骨などのゆがみ矯正など東洋医学の真髄に基づいた方法がすぐに
自宅で実践できます。


★★★ どんな脚でも必ず細くなる! ! ! ! ! ! ★★★

★★★ まず、脚から痩せて全身健康美人になろう! ★★★

目次

第１章　どんな脚も細くなる！福辻式美脚ケア（あなたは美脚？それともダメ脚？脚の太り方をチェック
脚が太くなる三大理由は、「むくみ」「脂肪」「筋肉」　ほか）
第２章　脚のトラブルを改善　福辻式脚の悩み別ケア（セルライト、扁平足、Ｏ脚…セルフケアで悩みを改善！
福辻式脚の悩み別ケア）
第３章　今すぐ真似したい！美脚な人の生活習慣（意識するだけで変えられる！美脚をつくる正しい姿勢とは？
「１日２リットル」は間違っていた！水分のとりすぎが冷え、むくみを招く　ほか）
第４章　つらい悩みもおまかせ！＋αの脚のセルフケア（あなどってはダメ！脚のトラブルは不調のサイン
＋αの脚のセルフケア）

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