ズボラ大人女子の週末セルフケア大全
発売日：2017年6月
- ISBN
- 978-4-479-78391-6
- 著者情報
- 池田 明子（イケダ アキコ）
ソフィアフィトセラピーカレッジ校長。西九州大学客員准教授。一般社団法人日本フィトセラピー協会代表理事。一般社団法人日本ハンドケア協会代表理事。臨床検査技師、植生工学士。病院勤務の経験から、人の自然治癒力をサポートする植物の力を、さまざまな形で活用するフィトセラピー（植物療法）に着目し、その後、普及活動を行う。心身の健康と美容、生活全般にフィトセラピーを活用する専門家「フィトセラピスト」の養成校を２００６年、東京・自由が丘に設立
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商品説明
じつはスゴい！植物の力で自然治癒力をよみがえらせる。ハーブ１５種と精油９種に厳選！３６５日、毎日使えて役に立つ！
目次
植物の隠された力
ハーブと精油の使い方
胃腸を整える
免疫力を上げる
疲れない体になる
血流をよくする
女性の体の不調を改善する
痛みを和らげる
アレルギーを改善する
睡眠の質を上げる
ダイエット
心を強くする
肌を強くする
美しくなる
体臭を消す
商品詳細
- 出版社名
- 大和書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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