「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ”は消せる!

ふわっと耳たぶを回すだけで、みるみる肌がふくらみ、みずみずしく潤うように。気になるちりめんジワと、サヨナラできる本。

年齢を重ねていくうちに少しずつ刻まれていく「しわ」は、女性の顔の大きな悩みです。 本書は、歯科医が顎関節症の治療研究を発端に編み出した、耳たぶをくるくる回すことでそしゃく筋と呼ばれる「側頭筋」「咬筋」「外側翼突筋」「内側翼突筋」のこわばりを取る健康法、“さとう式リンパケア"を紹介しています。力を入れず、そーっと微弱刺激を加えるのが、最大のポイント。筋肉をゆるめることによって、体の中に約10~20リットルも流れている天然の美容液「リンパ間質液」がよく流れることで、筋肉がふくらみ、肌がピンとして、ちりめんジワやほうれい線が驚くほど改善。もまない、マッサージしない、力を入れないからとっても簡単! 1日30秒から1分続けることで、ラクーに肌がよみがえります!

目次

１　「耳たぶ回し」はなぜいいのか（顔のお悩みナンバーワン、「しわ」は消せる！
魔法のタッチ「耳たぶ回し」で驚きの効果が
小顔になって、口角も上がる！
リンパケアで化粧水の効果もアップ！
美容液より３０秒の「耳たぶ回し」メソッドを
「耳たぶ回し」のメソッドが生まれるまで
なぜ「耳たぶ回し」が身体にいいのか？
身体は「腔」で構成されている
刺激は弱ければ弱いほど効果が高い
筋肉をゆるめると「リンパ間質液」が流れ出す！）
２　「耳たぶ回し」でお顔のあらゆる悩みを解決（「耳たぶ回し」基本編
お悩み別お顔改造「耳たぶ回し」編）
３　耳と全身をつなぎ身体の中からきれいになる！（耳を意識しながら姿勢を整える
キラキラパタパタ体操でくずれた姿勢を整える
「耳」「肩」「脚」を一直線にして歩く
４５歳を過ぎたら「がんばらない」ことが大事
力を入れないから力が出る
「耳たぶ回し」で心身ともに幸福になる！）

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