ゆーママの簡単! 節約作りおき (扶桑社ムック)

前作『ゆーママの簡単！　冷凍作りおき』が６万部突破！
“作りおきのカリスマ主婦″として何度もテレビ出演をしている人気ブロガー・ゆーママ（松本有美）さんの最新刊は「節約作りおき」がテーマです。

結婚当初から実践しているゆーママさんの食費節約術の真髄でもある「作りおき」。
１週間分のおかずを６０００円で作ります。
メインの肉おかずは４人分４００円台、卵・豆腐のおかずは２００円台、サブの野菜おかずは１００円台が中心。
まとめて作るから食材にムダがでず、時間も光熱費も節約！

７人家族の食卓をあずかるゆーママさんならではのボリューム感は健在。
食べ盛りの３人の息子たちも納得！　大満足！
肉、卵、豆腐、野菜でバランスも！
忙しい主婦のみなさんや、栄養が偏るひとり暮らしの方にぜひ作っていただきたいおかずばかりです。

また、コラム「節約作りおきお菓子」ページには、２０１７年４月１９日放送のＮＨＫ『あさイチ』で紹介された「塗る　メロンパントースト」のレシピも掲載。
(「近刊情報」より)

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