らくわく! 1DAYファスティング
発売日：2017年4月
- ISBN
- 978-4-89976-463-2
- 著者情報
- 照井 理奈（テルイ リナ）
日本美セルフケアコンシェルジュ協会代表理事。生活習慣病予防指導士。ファスティング、食改善、耳つぼセラピー、ダイエットを中心としたサロン、ユリシスボーテ主宰。美ボディウォーキング、ファスティング講座、生活習慣病予防講座、その他美容と健康に関するセミナー講師として企業やカルチャースクールにて活躍中
船瀬 俊介（フナセ シュンスケ）
医療・環境ジャーナリスト。執筆家。温暖化などの地球環境問題、シックハウスなど健康問題、さらに文明論的視点から建築・医療・健康・食品の鋭い批評を展開
白鳥 一彦（シラトリ カズヒコ）
アンチエイジングトレーナー。新医学宣言事務局長。２０１７年現在６３歳。２０１４年より、医療・環境ジャーナリスト船瀬俊介氏のマネージャーとして活躍。船瀬俊介氏が提唱する『新医学宣言』の伝播に力を注いでいる
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商品説明
１００％成功できる！超実践マニュアル。たった１日だけ食べない選択をしてみる。あなたが本来持っている自然治癒力が最大限に引き出せる。健康、アンチエイジング、美、心の平安と幸福感を引き寄せる。
たった1日だけ食べない選択をしてみる
これだけでいいのです
これで変われるのです
100%成功できる! 超実践マニュアル
自分の身体に1日食物を入れないことで、身体の声を聴くことができます。
身体からのSOSをしっかり受け取ることができるようになります。
自分の身体にとって「良いもの」と「不要なもの」がはっきり分るようになります。
ファスティングによって体内の老廃物をキレイに一掃し、あなたが本来持っている自然治癒力が最大限に引き出していくことで、健康、アンチエイジング、美、心の平安と幸福感すべてがあなたの内に入ってきます。
誰もが手軽にはじめられる、1DAYファスティング超実践マニュアル!
「FASTING WORLD GOOD NEWS」 by船瀬俊介
腹八分に医者いらず、腹六分で老いを忘れ、腹四分で神に近づく
カロリーオフのマウスは過食マウスの2倍長生きした!
断食すると皮膚の再生能力がアップし、怪我の治りも早い!
「ナチュラル・ハイジーン」によって5万人以上の難病患者を救った!
ファスティングで老化スイッチONを先延ばし!
食事制限をしたアカゲザルは歳をとっても免疫細胞が活性化されている事実
摂取カロリーを抑えれば老化を抑えることができる!
小食マウスは飽食マウスに比べ、ガンへの抵抗力が大幅アップ!
長寿、老化予防の秘訣は「小食」
らくわく! 1DAYファスティング体操 byアンチエイジングトレイナー白鳥一彦
1DAYバトンバランス
1DAYターン
1DAYレッグアップ
1DAYブラインドウォーク
1DAY階段昇降
目次
第１章 １ＤＡＹファスティングで身体と心がこんなに変わる！！
第２章 食べ物毒からスッキリデトックス！―ちょっと待って！その食べ物、本当に安全ですか？
第３章 環境毒からキッパリデトックス！―家の中にも外にも危険がいっぱい
第４章 今日からファスティングをはじめましょう！
第５章 ファスティングを成功させるコツ
第６章 健康と美をキープする食の選び方
商品詳細
- 出版社名
- ヴォイス出版事業部
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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