心房細動を防ぐ！脈正し健康法　心不全・脳梗塞などの突然死を回避！

最近、「不整脈」は、誰でも罹る可能性があります。
自覚症状があまりないことから、気づきにくく見過ごされがちな病気です。
本誌では、不整脈かどうかのセルフチェックから危険な不整脈の兆候、突然死のリスクを軽減する脈正し方法を紹介します。
「水を買う時には『ミネラル』が多いものを選ぶ」や「大麦食で不整脈を予防」などの心房細動、および様々な不整脈を予防する生活習慣を約４０紹介します。

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