女っぽさを作る美髪ケアの基本

決め手はツヤ・ボリューム・まとまり感。「３分予洗い」はシャンプーより重要。“かっぱのお皿”部分の毛は重点的にケア。ドライヤー乾燥は、まず髪の根元を完全に乾かす！頭皮エッセンスは分け目塗り→マッサージ…ｅｔｃ．美容師直伝自宅ケアで髪が変わる！

目次

１　美人髪への第一歩は、自分の髪をもっと深く知ること―その髪コンプレックス、毎日のケアで解消できる！（髪悩み、どう解消する？１―くせ毛、うねる、モワッと広がる
髪悩み、どう解消する？２―毛が少ない、細い、ボリュームがない　ほか）
２　３つのポイントを攻略すれば、誰でも美髪印象―「あの人きれい！」と思わせる３つの髪要因（女っぽさを作る髪要因１―「髪のツヤ」は年齢印象とハッピー感を決める
女っぽさを作る髪要因２―「立体的フォルム」はセンスと品のよさを語る　ほか）
３　美髪の土台作りは毎日のヘアケアから―髪が美しく変わるシャンプー＆ドライの正解（シャンプーの意味１―頭皮ケアと毛髪ケアを同時進行
シャンプーの意味２―シャンプーは、頭皮と脳のマッサージ　ほか）
４　２０代後半〜５０代以降…―年齢に合わせたケアで、美髪度はもっと増す！（ＡＧＥ２７〜３２歳・アラサー期―アラサーは頭皮ケア元年！頭皮ケアが１０年後の美髪度を左右する
ＡＧＥ３５〜４４歳・アラフォー期―ホルモンバランスが乱れはじめる４０歳前後。メンタルを整えるヘアケアを意識して　ほか）

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