首からユルめる！　アレキサンダーテクニッククラニオセイクラルセラピー　体の“諸悪の根源”を改善させる究極のセルフ・トリートメント

「アレキサンダーテクニック」と「クラニオセイクラルセラピー」が自己施術できてしまう！！セルフでは困難とされてきたこの２つの、自己施術を可能にする、画期的な方法です。これによって、あらゆる身体不調の“根源”を改善する事ができます！

目次

第１章　首からユルめるアレキサンダーテクニック
第２章　学校で教えない体の使い方
第３章　実践裏ワザの学び方　基盤作り編
第４章　実践裏ワザの学び方　操作編
第５章　頭蓋仙骨体操
第６章　上級テクニカルアレキサンダー―ＣＲ‐ブースト

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