体の不調を治す! 水飲み健康法 (TJMOOK 知恵袋BOOKS)

森下克也/監修

発売日:2017年4月

  • 体の不調を治す! 水飲み健康法 (TJMOOK 知恵袋BOOKS)
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ISBN
978-4-8002-7031-3

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商品説明

生命の元である水。何気なく飲んでいる水には絶大な健康効果があります。
水を正しく摂ることは、どんな健康法や美容法にも勝る習慣です。
体にとって大切な役割をしてくれ、健康維持に重要な「水」のことを知り、
正しい飲み方や水が体に及ぼすメリット・デメリット、
水の種類と選び方などをビジュアルでわかりやすく解説する一冊です。
コップ一杯の水で病気も生活習慣病も改善します!

商品詳細

シリーズ名
TJ MOOK 知って得する!知恵袋BOOKS
出版社名
宝島社
対象年齢
一般
フォーマット
ムック

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