小田切流小顔道 自分でつくるキレイで、人生を変える (講談社の実用BOOK)

小顔道を歩むことで始まる、人生の好転効果を実感してください。

３０過ぎたら、誰でも顔は大きくなっていく不都合な真実。それに加えて、夜、保湿重視のケアをしていませんか？それがあなたの大顔をさらに加速させています。
体重を変えずに－５キロ見せの小顔に大変身した最旬のヘア＆メイクアップアーティストの著者の小顔メソッドを大公開。
「与えること」ではなく「出すこと」にこだわって研究し尽くし、自身で実践して辿り着いた「小顔はセルフで作れる」という答え。とことん「排出」にこだわったスキンケア＆マッサージ。夜習慣として、習得すれば一生モノになるスキンケアとマッサージを紹介します。もちろん、即効で実現できる「３０％減見せ　小顔メイク」も！
(「近刊情報」より)

目次

第１章　なぜ、顔は大きくなっていくのか？（「ゆがみ」から始まる大顔への道
加齢とともに加速する「顔コリ」と「肌便秘」が大顔をつくる　ほか）
第２章　夜出し　肌「断捨離」スキンケア（小顔は夜つくられる。正しい夜ケアで溜めない肌をつくる
１年で溜まる３６５枚分の角質。取らなければ、不幸の大顔へ　ほか）
第３章　小田切流　顔毒排出マッサージ（「ほぐす」「集める」「捨てる」の３ステップでつくる整形級小顔
「ほぐす」―老廃物の通り道をつくる　ほか）
第４章　即効小顔　骨格矯正メイク（骨格に合わせた光・影・血色・ラインの補整で３割減の小顔に
中高に見せるためのハイラスト　ほか）
第５章　小顔をつくる生活習慣（姿勢ブスに美人はいない。小顔も絶対いない
オーガニックもケミカルも食事は“あんばい”が大事　ほか）

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