健康診断が楽しみになる！尿酸値を自分でらくらく下げる本

尿酸値が高めでも、痛風発作がなければまだ大丈夫と思っていませんか？尿酸値が７．０ｍｇ／ｄｌを超えると高尿酸血症と言われ、それを治療せずにいると痛風になります。痛風は激しい痛みを伴う病気です。最初は短期間ですが、そのうち長くなりひと月以上痛むことも珍しくありません。さらに腎臓病やさまざまな生活習慣病を合併すると、心筋梗塞や脳卒中などに進んでしまいかねません。そうならないための、すぐにできる対策が満載です。

尿酸値が高いと、痛風や高尿酸血症に。でもきちんと対策すれば、自分で下げられるんです。これで次の健康診断が楽しみに！
(「近刊情報」より)

目次

第１章　痛風・高尿酸血症はどんな病気か
第２章　なぜ痛風・高尿酸血症になるのか
第３章　痛風・高尿酸血症の合併症がこわい理由
第４章　痛風・高尿酸血症を予防する日常生活
第５章　運動で痛風・高尿酸血症を予防する
第６章　食生活で痛風・高尿酸血症を予防する
第７章　痛風・高尿酸血症になってしまったら

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