メタボから糖尿病にならない方法

メタボだと糖尿病になるってホント？糖尿病は食事で防ぐ。運動は糖尿病を予防する。３大合併症の基礎知識。糖尿病発症を回避できた実例。糖尿病は意識を変えるだけで防げる！

目次

序章　メタボだと糖尿病になるってホント？（「メタボだと糖尿病になる」というのは本当か？
今、「意識改革」しなければならないわけ―失明寸前の例　ほか）
第１章　糖尿病は食事で防ぐ（適正なエネルギー量を計算する
食事療法はエネルギーと栄養バランスの２本柱　ほか）
第２章　運動は糖尿病を予防する（なぜ運動は糖尿病にいいのか
ウォーキングのススメ　ほか）
第３章　３大合併症の基礎知識（糖尿病でこわいのは合併症
そのほかの合併症　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。