使い捨てカイロで体をあたためるすごい！健康法

あらゆる病気や痛みの予防にも治療にも、体をあたためることが大切。使い捨てカイロを使えば、簡単に緩和することができます。

目次

基礎編（使い捨てカイロの注意事項―必ず、これを読んでから使い始めてください。
効く理由―なぜ、使い捨てカイロは効くのですか？
肩こり―日本は肩こり王国ですって、なぜ？　ほか）
治療編（肩こり―ひどい肩こりで困っています。何かいい方法はありませんか？
ギックリ腰―ギックリ腰で困っています。どうすればラクになりますか？
慢性腰痛―慢性腰痛で苦しんでいます。ラクになる方法は？　ほか）
応用編（肩こり―コリをみつけるのにはどうしたらいいのでしょう？
肩こり―狭心症のとき、左肩がこるといいますが、本当ですか？
ギックリ腰―床のなかでもギックリ腰が痛みます。どうしたらいいでしょう。　ほか）

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