免疫力を高めて病気を自力で治すコツがわかる本

かぜを引きやすい人も、花粉症に悩む人も、がんが心配な人も、問題はすべて免疫力の低下。衰えた免疫力の自力強化法を厳選紹介。

かぜを引きやすい人も、花粉症に悩む人も、がんが心配な人も、問題はすべて免疫力の低下。衰えた免疫力の自力強化法を厳選紹介。
(「近刊情報」より)

目次

１　「完全図解」免疫力を高めて病気を防ぎ治す最新医学知識
２　「腸内環境」を整えて免疫力をぐんと高める食事
３　免疫力を弱体化させる「冷え」から身を守るためにすべきこと
４　免疫の働きを正常化してアレルギーを改善する食べ物と生活の知恵
５　免疫力を自然に高める簡単動作と日常生活の知恵
６　細菌やウイルス、がん細胞さえも食べてあらゆる病気から体を守る細胞防衛隊「マクロファージ」をぐんと活性化する方法
７　年齢とともに弱体化する免疫力を底上げして「がん」を防ぐ食品と効果を最大限高めるコツ

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