脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法
発売日：2017年2月
- ISBN
- 978-4-344-03065-7
- 著者情報
- 高田 明和（タカダ アキカズ）
１９３５年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。医学博士。米国ロズエル・パーク記念研究所、ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任後、現在同大学名誉教授。専門は血液学、生理学、大脳生理学。日本生理学会、日本血液学会、日本臨床血液学会評議員。最近は、テレビ・ラジオ・講演で心と体の健康に関する幅広い啓蒙活動を行っている
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商品説明
気にしすぎ、真に受けすぎ、人の顔色をうかがいすぎ。うつ病でもない、性格でもない、今話題のＨＳＰ（Ｈｉｇｈｌｙ Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ Ｐｅｒｓｏｎ）がよくわかる。生きづらさを解消する処方箋。
目次
第１章 「敏感すぎる」と感じているあなたへ（その場の空気を敏感に察する
超過敏にとって日本は生きづらい
育った環境が生きづらさをつくる ほか）
第２章 「敏感すぎる」とはどういうことか（あなたの敏感度は―ＨＳＰ自己診断テスト
敏感な人は「僧侶・参謀」タイプ
超過敏とそうでない人はわかり合えない？ ほか）
第３章 「敏感さ」との付き合い方（自分の「敏感さ」について知ることが生きづらさを解消する第一歩
内気・臆病といったレッテルを剥がす
毎日の振り返りで「敏感さ」を分析する ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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