女性のための養生ごはん ~食べて元気になる韓方の知恵~
発売日：2017年1月
- ISBN
- 978-4-8399-6124-4
- 著者情報
- 青山 有紀（アオヤマ ユキ）
１９７４年生まれ。京都府京都市出身。国立北京中医薬大学日本校卒業、２０１０年国際中医薬膳師資格取得。東京・中目黒に、薬膳の知識を生かした京おばんざいの店「青家」を、続いて焼き菓子やわらびもち、食材なども扱う「青家のとなり」をオープン。作るひとと食べるひとの両者への愛にあふれた、体も心も元気になる料理が好評
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
巡りをよくして体をととのえる“韓方"のおいしいレシピ
「韓国の女性はなぜ、あんなに元気なんだろう?」
あるとき、ふと湧いた疑問がきっかけで、韓国の薬膳“韓方"を学びました。
その中でわかったことは、韓国では食べ物で体をととのえて健康になるというのは、ごく当たり前だということ。
韓国の女性が元気な理由は、旬の食材を取り入れた日々のごはんにありました。
本書では“韓方"の教えをもとに、身近な食材を使って作りやすくアレンジしたレシピを紹介します。
(本書より)
韓方のおはなし
韓方とは?/韓国の食養生/韓国ならではの元気食材
メインおかず
サブおかず
スープと鍋
ごはんと麺
韓方のある暮らし
韓国・ソウルの食風景/韓国女性に学ぶ美と健康/韓国の器とカトラリー
目次
韓方のおはなし
メインおかず
サブおかず
スープと鍋
ごはんと麺
韓方のある暮らし
商品詳細
- 出版社名
- マイナビ出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。