若くなりたければ水素をとりなさい!

健康やアンチエイジングの分野ではもう水素の力は実証されている。水素水、水素サプリ、水素風呂、水素吸入…。実践的美容家の著者がすすめる、素晴らしい「水素生活」とは？様々な水素の専門家も登場する本書で「水素と体」の全てが分かる。

目次

第１章　私がめざしてきたのは、こんな美容。
第２章　水素は美容だけじゃない。世界を変える。
第３章　マルチクリエーターのゲンキングさんにインタビューしました。
第４章　水素があなたを健康にする。美しくする。
第５章　「水素は宇宙の根源元素です」―山野井昇先生に聞きました。
第６章　飲む、吸う、塗る、浸かる…いろいろ選べる水素のとり方
第７章　人は、なぜ老化するのか？―辻直樹先生に伺いました
第８章　ふと気が付けば、元気な身体に！―悩める女性たちの“水素体験”
座談会　私たちは日本を「水素の国」にする

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