EICO式7日間下半身やせプログラム (主婦の友生活シリーズ)
発売日：2017年1月
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商品説明
人気EICO式メソッドから、やるだけで痩せる1週間下半身プログラムが誕生。ズボラなあなたも1週間後には確実に体が変わる!
人気のEICO式メソッドから、1日1ポーズやるだけで、1週間後には確実に体が変わる"7日間下半身やせプログラム"が誕生!
無理なダイエットはもう必要なし! 生活スタイルを改善して、リバウンド率ゼロのダイエット方法をご紹介します。使うのは自分の体重だけ。
気になる部位にピンポイントに刺激して、効果的に痩せられます。オリジナル動画付き。
●Part1太もも/内もも、前もも、裏もも
●Part2美脚/足首、ふくらはぎ、X脚O脚、下半身全体
●Part3ヒップライン/裏もも、お尻、腰
■食事編など
人気ＥＩＣＯ式メソッドから、やるだけで痩せる１週間下半身プログラムが誕生。ズボラなあなたも１週間後には確実に体が変わる！
(「近刊情報」より)
商品詳細
- シリーズ名
- 主婦の友生活シリーズ
- 出版社名
- 主婦の友社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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