〈高血圧〉血圧がぐんぐん下がるコツがわかる本
発売日：2017年2月
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商品説明
高血圧の専門医・専門家が「これは効く！」と太鼓判の療法を厳選紹介。今日からすぐ実践でき、効果を実践できる方法がぎっしり。
高血圧の専門医・専門家が「これは効く！」と太鼓判の療法を厳選紹介。今日からすぐ実践でき、効果を実践できる方法がぎっしり。
(「近刊情報」より)
目次
１ 高血圧はなぜ恐ろしい病気と言われるのか、血圧を下げることが重要なのかがわかる最新医学
２ 「食事」血圧下げ効果の大きい特効食品と食べ方のちょっとしたコツ
３ 「簡単動作」血圧をラクに下げる簡単動作のちょっとしたコツ
４ 「日常生活」日常生活で知らず知らず血圧を下げるちょっとしたコツ
５ 「ツボ・マッサージ」高血圧の諸症状を解消するツボ刺激のちょっとしたコツ
６ 「詰まらない血管・もろい血管を作らないために」最大リスク・脳卒中を防ぐために行いたい日常生活のちょっとしたコツ
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友インフォス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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