デキる人は、ヨガしてる。
発売日：2017年2月
- ISBN
- 978-4-295-40049-3
- 著者情報
- 石垣 英俊（イシガキ ヒデトシ）
静岡県出身。臨床家の父に鍼灸治療を師事。２００４年に開業し、体の痛みや不調に悩んでいる人々へ、よりよい施術、環境、アドバイスを提供すべく研鑽を積んでいる。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士（Ｂ．Ｃ．Ｓｃ）、応用理学士（Ｂ．Ａｐｐ．Ｓｃ）。中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ）２００ｈ修了ヨガインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師
及川 彩（オイカワ アヤ）
神楽坂ホリスティック・クーラスタジオディレクター。Ｙｏｇａ ｓｔｕｄｉｏ ＦＬＡＴ（西荻窪）主宰。ｍａｎｄｕｋａ ｊａｐａｎアンバサダー。アジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」講師。全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ）２００ｈ修了ヨガインストラクター。福岡県出身。大学卒業後、大手印刷会社に勤務
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商品説明
目次
第１章 デキる人は、ヨガしてる？
第２章 ヨガがもたらす効果―“強く、しなやか”な体と心をつくる
第３章 そもそもヨガとは―心のはたらきを止滅すること
第４章 ヨガを日常に取り入れる８つの方法―ヨガ的な８つの習慣
第５章 マインドフルネスとヨガ
第６章 ヨガをなぜ始め、続け、そして伝えるのか―ヨガイントラクター・スペシャルインタヴュー
商品詳細
- シリーズ名
- Ｂｕｓｉｎｅｓｓ Ｌｉｆｅ ０１３
- 出版社名
- クロスメディア・パブリッシング
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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