腸がキレイになるダイエットレシピ！
発売日：2017年2月
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商品説明
「腸内フローラを育てるためにできること＝食事の考え方とレシピを」紹介。
“腸活"レシピで美肌、元気、ダイエット
いま世界で大きな話題になり始めている腸内フローラ(腸内環境)。あらゆる体調不全を解消するともいわれる腸内フローラをより健全な状態にするための厳選レシピを紹介します。さらに腸内活動やフローラの原理をやさしく簡潔に解説し、生活における腸改善の実践方法もお届けします。
商品詳細
- シリーズ名
- エイムック ３６１２
- 出版社名
- エイ出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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