Ｍａｔｔｙのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。
発売日：2017年1月
- ISBN
- 978-4-06-299863-5
- 著者情報
- Ｍａｔｔｙ（ＭＡＴＴＹ）
足ツボ師。台湾で修業し、ツボ歴２０年以上のキャリアをもつ。台湾足ツボをベースに、現代の足のトラブルに対応した各国のフットケアを盛り込んだ即効力と改善率の高い「Ｍａｔｔｙ式足ツボ」を考案。足裏に道を甦らせ、健康維持を自分でできるようアドバイスする技法が人気の秘密。現在は講演会やセミナーなどを通じて、自分でできる足ツボ・フットケアの直接指導などでも活動中
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商品説明
食事、睡眠、足ツボ、マッサージ……。足ツボ師・Ｍａｔｔｙが教える、簡単にできて、心もからだもスッキリ健康になる解毒テク！
(「近刊情報」より)
“半身浴”“階段”“こだわりの枕”…「アレ」が実は不調の原因だった！暮らしのひと工夫と足ツボで一生健康。
目次
食事編
お風呂・トイレ編
睡眠編
日常生活編
不調別健康法
足ツボ編
商品詳細
- シリーズ名
- 講談社の実用ＢＯＯＫ
- 出版社名
- 講談社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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