次にうつ克服するのはあなたの番です！　鬱を治した私たちから、あなたへのメッセージ

鬱病であったとしても一度や二度、三度…どん底へ行ったとしても、それは未来を切り開く事を諦める理由になんて一切ならないのです。自分は「うつ病」だ。…ではなく「うつ病」の顔も持っている自分。自分の価値すべてが「うつ病」ではないのです。大丈夫だいじょうぶ。何も心配はいらない。だって治る病気だから。だからね…。選択して欲しい。覚悟を決めて欲しい。決めるのに根拠なんかいらない。「一度の人生。生きぬく覚悟」を。うつ病から完全復活し、第二の人生を歩み始めている人たちと著者との“うつ克服”の記録！

目次

私からあなたへの質問の章
体験の章
生きるの章
目に見えない力の章
それぞれの未来への章
私からみて考える医療との向き合い方の章
鬱病克服後。私の歩みの章

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