飾る爪から きれいな自爪へ 育爪のススメ

美爪革命！ファイルでカット、植物オイルでケア。超簡単な２ステップで、トラブル爪が誰でも美爪に。東京・自由が丘と大阪・梅田で予約の取れない人気「育爪サロン」を主宰する著者が、独自のメソッドのすべてを公開。一度読むだけであなたの爪が一生変わる！


ジェルをするより、自爪を美しく!
本当におしゃれな人が、今はまっている爪美容

サロンでプロが使用している、特製ネイルファイル付き!

ファイルでカット、植物オイルでケア。
超簡単な2ステップで、トラブル爪が誰でも美爪に。

特製ネイルファイルで、今すぐお手入れが始められます。
・携帯に便利なミニサイズ
・カットと仕上げの2本セット
・洗って何度も使えます!
カットの仕方は、カラー写真で詳細に解説。

予約のとれない人気「育爪サロン」の主宰者が、
常識をくつがえす、画期的なメソッドを初公開。

一度読むだけで、あなたの爪が一生変わる。
爪から始める、心と身体を元気にするナチュラル健康法。


著者より
「年齢や性別に関係なく、誰でも必ず美しい爪になれます。
爪を大事にする気持ちが芽生え、自信がつき、心も豊かになります。
爪を育てることは、ありのままの自分を育てることなのです」

こんなあなたに
・深爪しがちで爪が短い
・爪を噛む癖がやめられない
・ネイルサロンに行っている暇がない
・ジェルをしたら爪がぼろぼろに

自宅で自分でできる育爪、いますぐ始めてみませんか。

*57歳女性が育爪にチャレンジ。
その見事な before&after の写真は本書で!

目次

１　健康で美しい爪とは（爪に関する基礎知識　爪はこんなふうにできています
「健康で美しい爪」の８つの特徴
自分の爪をチェックしましょう！）
２　育爪を始めましょう（健康で美しい爪を育てる５つの方法―「育爪」
育爪カットをする→爪を整える
爪にオイルを塗る→爪を保湿して保護する
爪を道具にしない→爪のはがれを防止する
自分に合った食事と睡眠をとる→爪に栄養を与える
爪をもむ→爪でストレス解消）
３　もっときれいにするためのヒント（薄皮処理とは？
爪のこと、もっと知りたい！Ｑ＆Ａ
５７歳・女性が育爪にチャレンジ！）
付録「ネイルファイル」について

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。