妊活ファスティング ３日から始める断食でからだをリセット
発売日：2016年12月
- ISBN
- 978-4-8228-1664-3
- 著者情報
- 横田 麻衣（ヨコタ マイ）
認定薬剤師、ファスティングマイスター・エキスパート、サプリメントアドバイザー、漢方アドバイザー、アロマセラピーインストラクター、オーガニックコーディネーター。名城大学薬学部卒。ママ育〜心と体のケア主宰。１児のママ
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商品説明
からだの中に溜まった毒素を、ファスティング（断食）で外に出し、赤ちゃんのできやすいからだ作りを目指す。ファスティングの基礎知識から不妊の原因、体質改善のためのプログラムまで、具体的に解説。
目次
第１章 ファスティングの基礎知識（食べ物で治らない病気は、医者でも治せない
現代人は、新型栄養失調 ほか）
第２章 妊活ファスティング基礎知識（不妊の原因は食にあり
ホルモンバランスの乱れの原因 ほか）
第３章 妊活ファスティング（妊活ファスティングとは？
妊活プログラムの流れ ほか）
第４章 妊活ファスティング後妊娠しやすいからだにするためには（食事やサプリメント等で栄養素を補充
食事で栄養素を補充）
第５章 妊娠したら心がけること
第６章 心の改善
商品詳細
- 出版社名
- 七つ森書館
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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