聞くだけで極上の癒しＣＤブック　心地よい鳥のさえずり

いつもの音楽の代わりに、鳥のさえずりを流してみてください。こころもからだもやさしく包み込まれ、穏やかでゆったりとした時間の流れが感じられるはずです。自宅やオフィス、車の中で、心地よい森林浴をしてみませんか？

目次

第１章　自然の音を聞いて極上リラックス！（鳥の声のリラックス効果についてお医者さんに聞きました　鳥のさえずりが「安らぎ」を生む（オルソクリニック銀座院長　藤森医師のお話）
こんな時に聞いてください
ＣＤの収録内容）
第２章　見るだけで癒される野鳥図鑑（コマドリ
ホトトギス・ヒガラ
メボソムシクイ　ほか）
第３章　もっと自然の中の野鳥に親しもう！（身近な野鳥を探してみよう！
日本野鳥の会会長　柳生博氏インタビュー「野鳥の声に耳を澄ませば」
日本野鳥の会とは？）

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