魔法のひとふり やせる! おからパウダー

TV・雑誌で大注目! ! 健康食品ランキングで赤丸急上昇! !
爆発的人気「おからパウダー」をつかった料理を、大人気料理研究家「浜内千波」がご紹介します!

※日本乾燥おから協会公認

脂肪を吸って、体脂肪を燃焼。おなかスッキリで腸内環境アップ!

『サンデープラス』(TBS系)で紹介されたことで一気に火がつき、品切れ品薄状態の『おからパウダー』!
低カロリーな上に栄養豊富なおからパウダーは、ダイエット効果も抜群。
生のおからに比べて、パウダーは断然日持ちがよくなり、一気に用途が広がります。ふりかけとして持ち運ぶことだって可能です。
本書籍は、テレビや雑誌などでも著名な料理研究家・浜内千波がその健康効果と人気レシピを紹介します。

目次

１　味がキマる！６つの味のおからパウダー（ごま＆アーモンド入りおからパウダー
青のり＆かつお節入りおからパウダー　ほか）
２　ひき肉に混ぜて肉ダネアイデアレシピ（合びき肉ダネ
和風合びき肉ダネ　ほか）
３　豆腐にイン！相性のいい豆腐料理（豆腐ハンバーグ
炒り豆腐　ほか）
４　おからパウダーで本格絶品メニュー（かに玉
ほうれん草のおからあえ　ほか）
５　簡単でおいしい！おからスイーツ（ホットケーキ
チョコレートケーキ　ほか）

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