SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法
発売日：2016年11月
- ISBN
- 978-4-344-03036-7
- 著者情報
- ＳＨＩＨＯ（ＳＨＩＨＯ）
１９７６年６月６日、滋賀県生まれ。９４年のデビュー以来、数多くの雑誌、ＣＭ広告、テレビ、ラジオ、出版など、多分野にわたって活躍し、幅広い女性からの支持を受けている。現在、ブランドｒａｄｉａｎｃｅ ｄｅ ＳＹＨＳ´Ｅのディレクターを務める
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商品説明
時短、シンプル、ナチュラルでハッピーになれる！私が、私の管理人。「ヘルス＆ビューティ」著書累計６０万部突破のＳＨＩＨＯ、最新刊！！
２８歳から始めて、４０歳の今明かす、ＳＨＩＨＯが毎日ほんとうにやってること。
時短、シンプル、ナチュラルでハッピーになれる!
私が、私の管理人。
「ヘルス&ビューティ」著書累計60万部突破のSHIHO、最新刊!!
28歳から始めて、40歳の今明かす、SHIHOが毎日ほんとうにやってること。
美肌を作る7か条/小顔作り/メイクは素肌感/子宮とおっぱいケア/ツヤと潤いをどう出すか/抜け感の作り方/食事の見直し……など40項目。
目次
１ 意識ケア
２ 体ケア
３ 美肌ケア
４ 見えないケア
５ 産後ケア
６ 食事ケア
７ セルフケア
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
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