からだに「いい塩・悪い塩」

認知症、心筋梗塞、がん、無気力疾患ｅｔｃ．現代病は塩が原因！？２万人のからだを改善！！最高の塩は“焼き塩”しかない！！


「塩分の摂りすぎは高血圧やガンや心臓疾患などの
病気の原因」になるというのが
日本人の常識になっています。
しかし、高血圧やガンで亡くなる人は毎年増えています。
塩の摂取量を少なくしても
現実はまったく真逆の結果が出ているのです。
なぜでしょうか--。

それは「塩の品質」です。
コンビニ弁当や飲食店などで使われている塩は
精製した塩化ナトリウム99%以上の塩で
ミネラルはほとんどゼロといっていいでしょう。
一方、自然塩といわれる"海の塩"には
塩化ナトリウムのほかに70種類以上のミネラルが含まれています。

本書は、単純に自然塩を推薦する本ではありません。 ミネラル不足がいかに現代人のカラダとココロを蝕んでいるか。
さらに、自然塩のよいもの・わるいもの。
そして、日常生活でかんたんに活用できる方法など、幅広く解説しています。
健康になる塩、病気になる塩、その違いがわかります。

目次

第１章　病気の原因は減塩にあった（にせものの塩が現代人の病気をつくっている
塩の表示方法が変わったのを知っていますか？　ほか）
第２章　塩がなければ健康体を維持できない（そもそもミネラルって何だ？
現代人はミネラルが不足しすぎている！　ほか）
第３章　いい塩を食べれば健康が回復する（本物の塩はたくさん摂っても大丈夫
長期間つくり置きしたごま塩を食べると危険！　ほか）
第４章　体内環境の乱れが病気の原因だった（心と血液をキレイにすれば病気にならない
細胞の質を高めるのに大切なこと　ほか）
第５章　いい塩で女も男もキレイになる！健康になる！（とっておきのいい塩を使った美肌＆健康法
アトピー性皮膚炎にも　ほか）

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