病気にならない暮らし事典 自然派医師が実践する７６の工夫
発売日：2016年11月
- ISBN
- 978-4-86008-707-4
- 著者情報
- 本間 真二郎（ホンマ シンジロウ）
小児科医。１９６９年、北海道札幌市に生まれる。札幌医科大学医学部を卒業後、札幌医科大学付属病院、道立小児センター、旭川赤十字病院などに勤務。２００１年より３年間、米国のＮＩＨ（国立衛生研究所）にてウイルス学・ワクチン学の研究に携わる。帰国後、札幌医科大学新生児集中治療室（ＮＩＣＵ）室長に就任。２００８年、栃木県那須烏山市に移住し、現在は同市にある「七合診療所」の所長として地域医療に従事しながら、自然に沿った暮らしを実践している
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商品説明
日本人は「和食」を自然食でとるのがいちばん。栄養豊富なうえ、解毒作用も強い玄米。深い呼吸と腹式呼吸・鼻呼吸が健康のカギに。日光にあたると死亡リスクが低くなる。シャワーのときの塩素の害は、飲むときの１００倍。化学物質が経皮毒を引きおこし、環境も汚染する。アレルギーは対症療法ではなおらない。がん治療の基本は、生活習慣を根本的に改善すること…。ウイルス学の権威である小児科医が那須烏山に移住して見つけた、健康に生きるためのシンプルな法則。
目次
総論―「病気にならない生き方」とは？（あらゆる病気が増え続けている
病気の本当の原因は？
すべての生きものは「地球の一部」である―マクロの視点から
微生物を排除してはいけない―ミクロの視点から
健康を根本から支える腸内細菌
微生物を排除してきた歴史が、現代の病気を引きおこした
交感神経と副交感神経のバランスを保つ
からだと心は密接に関係している
「病気にならない生き方」とは？
生き方を選択するということ）
暮らし事典（食のこと
生活のこと
環境のこと
医療のこと）
商品詳細
- 出版社名
- セブン＆アイ出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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