「おうち断食」で病気は治る　週１回で奇跡が起こる

週に１回、朝食を抜いて昼と夜に「すまし汁」「寒天」「リンゴ」のどれかをとるだけ！らくらくやせた！アトピー、めまい、子宮内膜症、高血圧、痛風、便秘にも著効！

目次

第１章　断食と少食の違いとは何か（私の命を救ってくれた断食の威力
脊髄小脳変性症も「治るよ」　ほか）
第２章　おうち断食のやり方と作法（自宅でできる「おうち断食」のすすめ
おうち断食をやってはいけない人　ほか）
第３章　断食の効果をより高める運動（断食中に運動をするとさらに効果がアップする
金魚運動　ほか）
第４章　おうち断食で病気が治った、生まれ変わった体験者の手記（おなかの底から活力が湧き上がり羽が生えたように体が軽い「新しい私」に生まれ変わった
中学時代からの子宮内膜症による激痛から解放されアトピーの湿疹までサーッと引いた　ほか）

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