８３歳の誕生日まで元気に生きて、その１週間後に苦しまずに死ぬ方法

本書には、最小限の努力で「天寿を全うする」という最高の果実を得るためのアドバイスが４７項目紹介されています。難しいことは何もありません。「健康に生きる黄金法則」さえ守れば、幸福で充実した人生を送り、その後、苦しまずに死ぬことができるでしょう！

ピンピンコロリにもやり方がある！
脳梗塞・心筋梗塞ではコロリと逝けない！
苦しまず痛くない逝き方を現役医師が伝授！
自分でできる「眠るような死」のやり方とは？
(「近刊情報」より)

目次

第１章　４０代の働き盛りを軽やかに過ごす「黄金法則」（「水を飲みながらの飲酒」と「飲酒後のサウナ」、二日酔い対策として適切なのはどっち？
「痰の出る咳」と「長期の空咳」では、どっちが重大病の危険性が高いのか？　ほか）
第２章　５０代で始める老後対策の「黄金法則」（「大動脈解離」などの「急性心疾患」と「くも膜下出血」などの「急性脳疾患」では、どちらが生命の危機に直結するか？
「ゴルフ」と「麻雀」、より健康的な趣味はどっち？　ほか）
第３章　６０代からでも間に合う健康維持のための「黄金法則」（「甘党」と「辛党」、どちらが長生きできるのか？
定年後の田舎暮らし。「暖かい地方」と「寒い地方」、どちらがより長生きできるか？　ほか）
第４章　７０代以上なら知っておきたい天寿全うのための「黄金法則」（認知症の兆候は「モノ忘れ」と「モノ覚え」の悪さのどっちか？
誤嚥が起きた際に、「むせる」のと「むせない」のとでは、どちらが生命の危険となるのか？）

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